Dipingere allevia la tensione e infonde un senso di serenità.
E' un'esperienza meravigliosa e straordinaria per la nostra anima e può essere di aiuto in un momento come quello che stiamo vivendo, per ritrovare la calma interiore.
Ognuno di noi può dipingere, lasciandosi trasportare dalle emozioni, senza preoccuparsi del risultato finale, nè di dover soddisfare le aspettative altrui.
Oggi ti propongo un esercizio, una meditazione rilassante con i colori ad acquerello, che ho realizzato dentro la forma del cerchio, ascoltando "Clair de lune" di Claude Debussy.
Ti abbraccio!
Nessun commento:
Posta un commento